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小兒發(fā)燒退熱推拿手法有哪些

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小兒發(fā)燒可通過推拿手法輔助退熱，常用手法有清天河水、退六腑、推脊柱、揉大椎、運內勞宮等。小兒發(fā)燒多由外感時邪或內有積滯導致，需結合具體證型選擇合適手法。

一、清天河水

清天河水手法適用于外感風熱引起的發(fā)熱。操作時用食指中指指腹從腕橫紋推向肘橫紋，動作需輕柔連貫。該手法能疏散風熱解表退熱，配合開天門手法可增強疏風效果。推拿時需使用爽身粉作為介質避免損傷皮膚，每次操作持續(xù)3-5分鐘。注意推拿力度以小兒舒適為宜，推拿后適當補充溫水。

二、退六腑

退六腑主要用于實熱證引起的高熱煩躁。從前臂尺側肘關節(jié)推至腕橫紋，手法頻率保持在每分鐘100-120次。該手法性寒涼具有清熱涼血解毒功效，對于陽明腑實證伴隨大便干燥者尤為適宜。推拿時可配合清大腸經增強通腑泄熱作用。操作時間不宜超過5分鐘，體質虛弱者慎用。

三、推脊柱

推脊柱手法適用于各種類型發(fā)熱尤其退熱后期。讓小兒俯臥位用拇指指腹從上向下推督脈，反復操作20-30次。此法能調節(jié)全身陽氣平衡陰陽，對于持續(xù)低熱伴有汗出不解者效果顯著。推拿后可配合捏脊療法加強療效。注意保持室內溫度避免受涼。

四、揉大椎

揉大椎穴適用于外感風寒引起的發(fā)熱無汗。定位第七頸椎棘突下凹陷處，用拇指指腹順時針揉動2-3分鐘。該手法能振奮陽氣發(fā)散風寒，對于惡寒明顯伴有鼻塞流涕者尤為適宜。操作時力度由輕漸重以局部微紅為度，可配合拿風池穴增強解表作用。

五、運內勞宮

運內勞宮主要用于陰虛發(fā)熱或心火亢盛證。定位手掌心第二三掌骨之間偏第三掌骨處，用拇指指端順時針揉運1-2分鐘。此法能清心除煩引熱下行，對于夜啼不安伴有手足心熱者效果明顯。操作后可配合揉涌泉穴引火歸元。注意觀察小兒神情變化及時調整手法力度。

小兒發(fā)燒推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，家長應密切監(jiān)測體溫變化。推拿時保持環(huán)境溫暖避風，推拿后適當休息避免劇烈活動。飲食宜清淡易消化，可適量食用米湯菜粥等流質食物。若推拿后體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)驚厥等癥狀，須立即停止推拿并及時就醫(yī)。日常注意根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，保持室內空氣流通，合理喂養(yǎng)增強體質預防外感。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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