硒對癌癥可能有一定輔助作用,但無法替代正規(guī)治療。硒是人體必需的微量元素,其抗癌作用主要與抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等功能相關(guān),但具體效果因人而異。
硒通過谷胱甘肽過氧化物酶等抗氧化酶清除自由基,減少氧化應(yīng)激對DNA的損傷,從而可能降低細(xì)胞癌變概率。部分流行病學(xué)研究顯示,適量補(bǔ)硒可能降低前列腺癌、肺癌等特定癌癥風(fēng)險(xiǎn)。硒還能增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞活性,幫助機(jī)體識別并清除異常細(xì)胞。臨床中硒常作為放化療輔助劑,用于緩解治療引起的骨髓抑制或黏膜損傷。
但過量補(bǔ)硒可能導(dǎo)致脫發(fā)、指甲變形等中毒反應(yīng),長期攝入超過400微克/日可能增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。土壤硒含量低的地區(qū)人群更易缺乏,而富硒地區(qū)居民無須額外補(bǔ)充。癌癥患者使用硒制劑前需檢測血硒水平,避免盲目補(bǔ)充干擾其他微量元素代謝。
癌癥防治應(yīng)遵循規(guī)范診療方案,硒僅作為營養(yǎng)支持手段。建議通過巴西堅(jiān)果、牡蠣等天然食物獲取硒,每日攝入量控制在60-200微克。若存在明確缺乏或治療需求,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇硒酵母片、亞硒酸鈉片等制劑,避免自行大劑量服用。
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