勃起困難可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。勃起困難可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因有關(guān)。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞。戒煙限酒,減少高脂肪飲食,控制體重在合理范圍。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,有助于改善血液循環(huán)。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或騎行,減少對(duì)會(huì)陰部的壓迫。日??蛇m當(dāng)食用富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等食物。
由焦慮、抑郁等心理因素引起的勃起困難,建議接受專業(yè)心理咨詢。伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。通過認(rèn)知行為療法糾正錯(cuò)誤性觀念,建立健康性心理。避免過度關(guān)注勃起表現(xiàn),減輕心理壓力。保持和諧伴侶關(guān)系有助于改善癥狀。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片等改善勃起功能。對(duì)于睪酮水平低下者,可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸補(bǔ)充雄激素。伴有心血管疾病者需謹(jǐn)慎用藥,禁止與硝酸酯類藥物聯(lián)用。用藥期間需監(jiān)測(cè)血壓和心率變化。
真空負(fù)壓裝置通過物理方式促進(jìn)陰莖充血,適用于藥物禁忌患者。低強(qiáng)度體外沖擊波療法可改善陰莖血管內(nèi)皮功能。陰莖康復(fù)訓(xùn)練儀配合生物反饋治療,能增強(qiáng)盆底肌群控制力。這些物理療法需在專業(yè)人員指導(dǎo)下規(guī)范使用,避免操作不當(dāng)造成損傷。
對(duì)于嚴(yán)重血管性勃起功能障礙,可考慮陰莖血管重建手術(shù)。藥物治療無效者可行陰莖假體植入術(shù),包括半硬性假體和可膨脹性假體兩種類型。術(shù)前需全面評(píng)估手術(shù)適應(yīng)證和禁忌證,術(shù)后需預(yù)防感染等并發(fā)癥。手術(shù)效果通??沙掷m(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。
建議保持均衡飲食,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E。避免過度勞累和精神緊張,建立規(guī)律性生活頻率。定期進(jìn)行健康體檢,控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇個(gè)體化治療方案。注意避免自行服用壯陽保健品或偏方,防止不良反應(yīng)發(fā)生。
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