一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

氣血不足、月經(jīng)不調(diào)的患者吃什么食物比較好

3325次瀏覽

月經(jīng)不調(diào)一般是指月經(jīng)失調(diào)。氣血不足、月經(jīng)失調(diào)的患者通?？梢赃m量吃紅棗、茯苓、龍眼、瘦肉、香蕉等食物，對(duì)身體比較好。

1、紅棗：大棗具有補(bǔ)中益氣、安神養(yǎng)血的作用，對(duì)緩解氣血不足、失眠、月經(jīng)失調(diào)有一定的益處。

2、茯苓：茯苓具有利水滲濕、健脾的作用，對(duì)于濕氣過(guò)重導(dǎo)致的氣血不足、月經(jīng)失調(diào)有一定調(diào)理作用。

3、龍眼：龍眼味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用，適用于氣血不足引起的月經(jīng)失調(diào)。

4、瘦肉：瘦肉中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，一般能夠幫助增強(qiáng)身體免疫力，提高身體素質(zhì)，有助于身體健康。

5、香蕉：香蕉中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分。

如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、氣血不足的狀況，建議及時(shí)就醫(yī)治療。在治療期間，患者應(yīng)注意保暖，避免著涼。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>