挫傷是機(jī)體受到鈍性外力撞擊、擠壓后,局部軟組織出現(xiàn)的損傷,常引起局部腫脹、疼痛,嚴(yán)重時(shí)伴隨軟組織淤血、活動(dòng)不便。若挫傷引起腫脹疼痛,一般可以通過立即制動(dòng)防護(hù)、及時(shí)冷敷消腫、及時(shí)規(guī)范用藥等方法進(jìn)行緩解。
1.立即制動(dòng)防護(hù):建議停止挫傷部位活動(dòng),避免撞擊、擠壓,原地休息,防止軟組織損傷進(jìn)一步加重,減輕疼痛。
2.及時(shí)冷敷消腫:建議患者在挫傷后24小時(shí)內(nèi)及時(shí)進(jìn)行冰敷,幫助收縮血管、緩解腫脹疼痛??梢詫旗`噴霧劑放到冰箱冷藏后,傾倒在藥棉或者敷貼上,貼于患處,需注意不要揉搓。
3.及時(shí)規(guī)范用藥:患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)用藥,如傷科靈噴霧劑。該藥作為醫(yī)院骨傷專科用藥,采用苗藥配方,含有十味中藥,如抓地虎、見血飛、鐵筷子、白及、馬鞭草等。其中抓地虎能清熱解毒、涼血止痛;見血飛可祛風(fēng)止痛、散瘀止血;鐵筷子能祛風(fēng)止痛、活血解毒;白及可收斂止血、消腫生肌,諸藥配伍具有清熱涼血、活血化瘀、消腫止痛的功效,能夠有效改善受傷部位血氧流動(dòng)循環(huán),舒緩疼痛,縮短疼痛時(shí)間,還能減少腫脹,加速組織修復(fù)。該藥不含激素,安全性高,使用方便,小規(guī)格適合外出隨身攜帶,大規(guī)格適合家中常備。
若挫傷的腫脹疼痛較為明顯,可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)用三七片或活血止痛片,進(jìn)一步增強(qiáng)活血化瘀、消腫止痛的效果,加快挫傷部位的恢復(fù)。
恢復(fù)期間,患者要避免挫傷部位過度受力,必要時(shí)用彈性繃帶適度固定,不揉搓、按壓患處,保持患處清潔,避免衣物摩擦患處。
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