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骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛特點

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骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛特點主要有活動后加重、休息后緩解、晨僵、關(guān)節(jié)活動受限和關(guān)節(jié)畸形。骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病。

一、活動后加重

骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)疼痛通常在關(guān)節(jié)活動后出現(xiàn)或加重。這是由于關(guān)節(jié)活動會增加病變關(guān)節(jié)面的摩擦，刺激神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛。長時間行走、站立或進行負(fù)重活動后，疼痛感會更為明顯?；颊邞?yīng)避免過度活動，減少關(guān)節(jié)負(fù)重，以減輕疼痛癥狀。

二、休息后緩解

關(guān)節(jié)在休息狀態(tài)下疼痛會得到緩解。休息可以減少關(guān)節(jié)的機械性負(fù)荷，降低關(guān)節(jié)面之間的壓力，從而使疼痛減輕。夜間休息后，晨起時疼痛感通常較輕。適當(dāng)?shù)男菹⒂兄陉P(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，但長期不活動可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。

三、晨僵

患者常出現(xiàn)短暫的晨僵現(xiàn)象，一般持續(xù)時間不超過30分鐘。晨僵是由于關(guān)節(jié)在靜止一段時間后，滑液黏稠度增加，關(guān)節(jié)活動初期感到僵硬。稍微活動后僵硬感可逐漸緩解。這與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的晨僵持續(xù)時間較長有所不同。

四、關(guān)節(jié)活動受限

隨著病情進展，關(guān)節(jié)疼痛可伴隨活動范圍受限。早期可能因疼痛導(dǎo)致主動活動受限，晚期則由于關(guān)節(jié)軟骨破壞、骨贅形成或關(guān)節(jié)畸形出現(xiàn)被動活動受限?；颊呖赡芨械疥P(guān)節(jié)僵硬、靈活性下降，影響日?；顒尤缟舷聵翘荨⑾露椎?。

五、關(guān)節(jié)畸形

晚期骨關(guān)節(jié)炎可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，如膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻畸形。這是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損不均、軟骨下骨硬化及骨贅形成，導(dǎo)致關(guān)節(jié)力線改變?；螘M一步加劇關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙，嚴(yán)重時可能需要進行手術(shù)治療以矯正畸形。

骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長時間站立或行走?？梢赃M行適度的低強度運動如游泳、騎自行車，以維持關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海魚等。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療或物理治療，以延緩疾病進展，改善生活質(zhì)量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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