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胳膊六條經絡都叫什么

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胳膊的六條經絡分別是手太陰肺經、手陽明大腸經、手少陰心經、手太陽小腸經、手厥陰心包經、手少陽三焦經。

手太陰肺經起于中焦，向下聯(lián)絡大腸，再返回沿胃上口穿過膈肌，屬于肺，從肺系橫行至胸部外上方，出腋下，沿上肢內側前緣下行，過肘窩入寸口上魚際，直出拇指橈側端。手陽明大腸經起于食指橈側端，沿食指橈側上行，經過合谷穴行于上肢伸側前緣，上肩經大椎穴向下進入鎖骨上窩，絡肺屬大腸。手少陰心經起于心中，出屬心系，向下穿過膈肌聯(lián)絡小腸，其支脈從心系上挾咽連目系，直行的主干從心系上行至肺，向下出腋下，沿上肢內側后緣過肘中，經掌后銳骨端進入掌中，沿小指橈側出其末端。手太陽小腸經起于小指尺側端，沿手背尺側上腕部，出尺骨小頭直上沿前臂外側后緣，經尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間，沿上臂外側后緣出肩關節(jié)，繞行肩胛部交大椎，向前進入缺盆絡心屬小腸。手厥陰心包經起于胸中，出屬心包絡，向下穿過膈肌依次聯(lián)絡上中下三焦，其支脈從胸中分出，出脅部當腋下三寸處上行至腋窩，沿上肢內側中線入肘過腕部入掌中，出中指橈側端。手少陽三焦經起于無名指尺側端，向上出于第四五掌骨間，沿腕背上行，經尺橈骨之間過肘尖，沿上臂外側上肩部向前進入缺盆，分布于膻中散絡心包，向下穿過膈肌依次屬上中下三焦。

了解經絡走向有助于日常保健，可通過輕柔按摩經絡循行部位促進氣血運行，注意避免長時間保持固定姿勢導致經絡阻滯，冬季注意上肢保暖以防寒邪侵襲經絡，飲食宜清淡避免過食辛辣刺激之物，適當練習八段錦等傳統(tǒng)導引術有助于疏通經絡，若出現(xiàn)肢體麻木疼痛等經絡不通癥狀建議及時就醫(yī)針灸調理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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