艾灸對腰椎間盤突出癥有一定輔助治療作用,可緩解疼痛和肌肉緊張,但無法根治疾病。
艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ淮龠M(jìn)局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。常用穴位包括腎俞、大腸俞、委中等,每次艾灸15-20分鐘可改善腰部僵硬感。臨床觀察發(fā)現(xiàn)持續(xù)艾灸1-2周后,部分患者下肢放射痛有所減輕。但椎間盤機(jī)械性突出仍需結(jié)合牽引、藥物等綜合治療。嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀時(shí),艾灸可能延誤手術(shù)時(shí)機(jī)。
對于早期輕度膨出的患者,艾灸聯(lián)合臥床休息能延緩病情進(jìn)展。但合并椎管狹窄或馬尾綜合征時(shí),艾灸效果有限且存在燙傷風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者、皮膚感覺異常者應(yīng)避免自行艾灸。孕婦及凝血功能障礙者禁用該療法。
腰椎間盤突出癥患者日常應(yīng)避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,搬運(yùn)重物時(shí)保持腰部直立??蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)核心肌群,急性發(fā)作期需佩戴腰圍保護(hù)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,控制體重減輕腰椎負(fù)荷。若出現(xiàn)持續(xù)麻木、大小便失禁等嚴(yán)重癥狀,須立即就醫(yī)評估是否需要手術(shù)干預(yù)。
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