哺乳期乳房側(cè)邊疼可能與乳腺管堵塞、乳腺炎、哺乳姿勢不當(dāng)、乳頭皸裂或乳腺囊腫等因素有關(guān),可通過調(diào)整哺乳姿勢、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。
哺乳期乳汁淤積可能導(dǎo)致乳腺管堵塞,表現(xiàn)為乳房側(cè)邊局部硬塊伴疼痛。哺乳后可用溫?zé)崦矸?分鐘,配合從乳房根部向乳頭方向輕柔按摩,幫助疏通乳腺管。避免長時(shí)間未排空乳房,穿戴寬松內(nèi)衣。
細(xì)菌感染引發(fā)的乳腺炎常伴隨乳房紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀??赡芘c乳頭破損或免疫力下降有關(guān)。需及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素,哺乳前需清潔乳頭。
嬰兒含乳姿勢不正確可能導(dǎo)致單側(cè)乳房受力不均,引發(fā)肌肉勞損性疼痛。建議采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢,確保嬰兒完全含住乳暈。哺乳時(shí)可用枕頭支撐手臂減輕壓力。
乳頭皮膚破損可能放射至乳房側(cè)邊疼痛。哺乳后可涂抹羊脂膏保護(hù)乳頭,避免使用肥皂清潔。嚴(yán)重時(shí)可暫時(shí)用吸奶器替代親喂,使用紅霉素軟膏預(yù)防感染。
激素變化可能導(dǎo)致乳汁淤積形成囊腫,超聲檢查可確診。較小囊腫可通過增加哺乳頻率改善,較大囊腫需醫(yī)生穿刺抽吸。哺乳期結(jié)束后多數(shù)可自行消退。
哺乳期需保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入,避免高脂食物。每日哺乳8次以上有助于排空乳房,哺乳前后清潔雙手及乳頭。選擇無鋼圈哺乳文胸避免壓迫,睡眠時(shí)避免側(cè)臥壓迫患側(cè)。若疼痛持續(xù)3天不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診,完善血常規(guī)和乳腺超聲檢查。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可自行服用退熱鎮(zhèn)痛藥物。
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