高血壓患者通常不建議飲用白酒。白酒中的酒精可能導(dǎo)致血壓升高、血管損傷,并干擾降壓藥物效果。
酒精進(jìn)入人體后會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,促使心率加快、血管收縮,短期內(nèi)即可引起血壓上升。長期飲酒可能損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程,使血壓控制難度增加。部分降壓藥物如硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等與酒精同服時(shí),可能增強(qiáng)藥物副作用或降低療效。
少數(shù)患者在嚴(yán)格監(jiān)測血壓、控制飲酒量的前提下,偶爾飲用少量低度酒可能未出現(xiàn)明顯血壓波動(dòng)。但需滿足無心臟并發(fā)癥、肝功能正常、血壓長期穩(wěn)定達(dá)標(biāo)等條件,且單次飲酒量不超過15毫升純酒精約50毫升38度白酒。
高血壓患者應(yīng)優(yōu)先選擇淡茶水、菊花決明子茶等飲品,每日鈉鹽攝入量控制在5克以下,增加芹菜、黑木耳等富鉀食物攝入。每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,定期監(jiān)測晨起及睡前血壓。若出現(xiàn)飲酒后頭痛、心悸等癥狀,應(yīng)立即停飲并就醫(yī)評(píng)估。
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