例假一般指月經(jīng)。女性來月經(jīng)期間一般不能做頭發(fā)。
月經(jīng)期間,女性體內(nèi)激素水平大幅波動,身體免疫力下降,頭皮的血液循環(huán)也會發(fā)生變化,對外界刺激更為敏感。做頭發(fā)如染發(fā)、燙發(fā)過程中使用的化學(xué)藥劑,像染發(fā)劑中的對苯二胺、燙發(fā)劑中的巰基乙酸等,可能通過頭皮吸收進(jìn)入體內(nèi),增加身體負(fù)擔(dān)。而且,月經(jīng)期女性身體較為虛弱,長時間保持同一姿勢做頭發(fā),易引發(fā)疲勞、頭暈等不適癥狀。因此女性月經(jīng)期間一般不能做頭發(fā)。
日常護(hù)理方面,月經(jīng)期女性要特別注意頭部保暖,洗頭后及時用吹風(fēng)機(jī)吹干,避免受寒。選擇溫和的洗發(fā)水,減少對頭皮的刺激。同時,保持規(guī)律作息,避免熬夜,有助于維持身體內(nèi)分泌穩(wěn)定,減輕月經(jīng)期的不適,更好呵護(hù)身體健康。如果月經(jīng)期做頭發(fā)出現(xiàn)任何不適情況,應(yīng)及時就醫(yī)。
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