寶寶發(fā)燒時可按摩合谷穴、大椎穴、曲池穴、涌泉穴、天河水等穴位輔助退熱。按摩需注意力度輕柔，避免皮膚損傷，若體溫超過38.5℃或持續(xù)不退需及時就醫(yī)。
1、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨間，按摩此穴位有助于疏風(fēng)解表。家長可用拇指指腹以畫圈方式輕揉寶寶雙手合谷穴各1-2分鐘，適用于風(fēng)寒感冒引起的低熱。注意皮膚破損或炎癥時禁止按摩。
2、大椎穴
大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷處，按摩能幫助發(fā)散體表邪熱。家長可讓寶寶俯臥，用食指指腹自上而下輕推大椎穴30-50次，對風(fēng)熱型發(fā)熱可能有一定緩解作用。操作時需避開脊柱骨突部位。
3、曲池穴
曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘時凹陷處。按摩該穴位可清熱解肌，家長可用拇指按壓寶寶肘部曲池穴并配合輕揉，每次持續(xù)10-15秒，重復(fù)3-5次。適用于暑濕發(fā)熱伴有關(guān)節(jié)酸痛的情況。
4、涌泉穴
涌泉穴在足底前三分之一凹陷處，按摩能引熱下行。家長可托住寶寶足部，用拇指指腹從足跟向足趾方向推擦涌泉穴20-30次，對陰虛發(fā)熱可能有一定輔助效果。操作前可涂抹少量潤膚油減少摩擦。
5、天河水
天河水指前臂內(nèi)側(cè)正中線，從腕橫紋至肘橫紋區(qū)域。家長可用食指中指指腹從寶寶腕部向肘部快速輕推200-300次，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為此法能清瀉三焦積熱。推拿時需保持皮膚濕潤以防擦傷。
家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)，保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著透氣棉質(zhì)衣物。可少量多次喂溫水或母乳，避免捂熱出汗導(dǎo)致脫水。若發(fā)熱伴隨嘔吐、抽搐、皮疹或持續(xù)24小時以上，須立即就醫(yī)。物理降溫時禁用酒精擦浴，推薦使用溫水32-34℃擦拭頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位。體溫超過38.5℃時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被拥蝿┑韧藷崴幬铩?/p>
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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