心肌炎這個(gè)疾病相信大家都不陌生吧,可是得了心肌炎能不能適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)呢?很多人都認(rèn)為得了心肌炎不能運(yùn)動(dòng),否則會(huì)對(duì)身體造成危害,那么得了心肌炎真的不能運(yùn)動(dòng)嗎?下面我們就來(lái)講下心肌炎病人能運(yùn)動(dòng)嗎?
首先我們要正確地了解心肌炎,更深入地去了解這種疾病的危害性,層層擊破。就像原發(fā)性心肌炎是一組發(fā)病緩慢、病因未明、以心臟增大為特點(diǎn)、最后發(fā)展為心力衰竭的心臟病。最初可無(wú)自覺(jué)不適,以后可在勞累時(shí)或輕度勞動(dòng)時(shí)出現(xiàn)氣急、心悸、胸悶、呼吸困難等癥狀。心臟重量增加,各心腔擴(kuò)大,心肌灰白而松弛;室壁厚度近乎正常,心內(nèi)膜也可增厚,可有心腔內(nèi)附壁血栓,常有心肌纖維化,也可心壁成片受損,心臟起搏系統(tǒng)亦可受侵。
心肌炎的內(nèi)因在于先天稟賦特異體質(zhì),外因則在于感受外邪、毒邪,邪氣乘虛侵襲,深入腠理,深入血脈,內(nèi)舍于心,留而不去,痹阻脈絡(luò),心脈阻滯而為病;或因飲食所傷,勞倦思慮,致使脾胃受損,氣血生化無(wú)源,心失所養(yǎng);或脾失健運(yùn),致使水濕內(nèi)停,聚而成痰,痰濁上承而發(fā)病。
心肌病病因未明,預(yù)防尚缺乏有效措施。預(yù)防主要針對(duì)并發(fā)癥,應(yīng)避免勞累,預(yù)防感染,以減少心衰、感染性心內(nèi)膜炎等的發(fā)生。有煙酒嗜好者應(yīng)予以戒除。心臟擴(kuò)大、心功能減退者,宜長(zhǎng)期休息,以避免病情惡化。
心肌炎患者運(yùn)動(dòng)切勿太劇烈如果心肌炎患者是在恢復(fù)期,在退熱、心率和心律恢復(fù)正常以及心臟功能改善后,可參加10~30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如步行。鍛煉3個(gè)月后,心肌炎患者還可適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng),如騎自行車(chē)、慢跑和做體操等。
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