肋骨骨折兩個月后通??蛇_(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn),疼痛明顯減輕,但完全骨性愈合需3-6個月?;謴?fù)程度與骨折數(shù)量、年齡、并發(fā)癥等因素相關(guān)。
單根無移位肋骨骨折兩個月時,骨折線基本被纖維骨痂填充,胸廓穩(wěn)定性恢復(fù),日?;顒訜o明顯障礙。此時深呼吸或咳嗽可能仍有輕微疼痛,但無需服用止痛藥。多根肋骨骨折或伴有血?dú)庑氐炔l(fā)癥時,兩個月可能仍存在局部壓痛,劇烈運(yùn)動受限,需繼續(xù)避免胸部受壓。老年患者或合并骨質(zhì)疏松者骨痂形成較慢,恢復(fù)期可能延長1-2個月。吸煙、營養(yǎng)不良等因素也會延緩愈合進(jìn)程??祻?fù)期間應(yīng)堅(jiān)持腹式呼吸訓(xùn)練防止肺不張,睡眠時建議健側(cè)臥位減輕患側(cè)壓力。
肋骨骨折恢復(fù)期需保持每日500毫克鈣質(zhì)攝入,可通過牛奶、豆腐、綠葉蔬菜等補(bǔ)充,同時保證15微克維生素D促進(jìn)鈣吸收。避免提重物、劇烈扭轉(zhuǎn)身體等動作,咳嗽時可用枕頭輕壓患處減輕震動痛。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難或疼痛加劇,應(yīng)及時復(fù)查排除遲發(fā)性血?dú)庑鼗蚋腥???祻?fù)后期可逐步進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動、游泳等低強(qiáng)度鍛煉,幫助恢復(fù)胸廓活動度。
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