痘痘一般指痤瘡,如果只是偶爾熬夜,臉上通常不會(huì)長痤瘡;但如果是長期、頻繁熬夜,臉上可能會(huì)長痤瘡。
1.偶爾熬夜:痤瘡是一種較常見的慢性炎癥性皮膚疾病,主要發(fā)生于面頰、額部和下頜,產(chǎn)生的原因與熬夜、經(jīng)常食用刺激性食物、衛(wèi)生不佳等問題有關(guān)。如果只是偶爾熬夜,一般不會(huì)影響內(nèi)分泌,引起臉上長痤瘡。
2.長期、頻繁熬夜:但如果長期、頻繁熬夜可能會(huì)干擾人體的正常生物鐘,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而刺激皮脂腺分泌過多的油脂,堵塞毛孔,形成痤瘡。而且長期、頻繁熬夜還會(huì)降低人體免疫力,使得皮膚更容易受到細(xì)菌的感染,進(jìn)一步加重痤瘡問題。
日常生活中,建議大家養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,保證每天有7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間,有利于皮膚健康。
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