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手腕骨頭疼怎么了

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手腕骨頭疼可能與外傷、腱鞘炎、關節(jié)炎、骨質(zhì)疏松或腕管綜合征等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。

1、外傷

手腕受到撞擊、扭傷或骨折可能導致骨頭疼痛,常伴隨腫脹、淤青。輕微外傷可通過冰敷、制動緩解,嚴重骨折需石膏固定或手術復位。

2、腱鞘炎

長期重復手腕動作可能引發(fā)腱鞘炎,表現(xiàn)為骨頭周圍刺痛、活動受限。熱敷和休息有助于緩解,急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠或布洛芬緩釋膠囊。

3、關節(jié)炎

風濕性關節(jié)炎或骨關節(jié)炎可導致腕關節(jié)骨質(zhì)增生、晨僵和持續(xù)性疼痛。需通過X線檢查確診,常用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片等藥物控制炎癥。

4、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性或鈣缺乏者易出現(xiàn)腕部骨痛,輕微外力即可導致骨折。骨密度檢查可確診,需補充碳酸鈣D3片并配合阿侖膦酸鈉片治療。

5、腕管綜合征

正中神經(jīng)受壓會引起手腕骨性結構區(qū)域麻木刺痛,夜間加重。肌電圖檢查可診斷,輕癥可用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),重癥需手術松解。

日常應避免手腕過度負重,工作時保持中立位姿勢,可佩戴護腕提供支撐。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,如牛奶、西藍花等。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨紅腫發(fā)熱時,須立即就診排除感染或腫瘤可能??祻推诳蛇M行輕柔的腕關節(jié)屈伸訓練,但需在專業(yè)指導下進行。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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