血糖高患者早餐一般可以吃腸粉,建議適量食用,若身體出現(xiàn)不適要及時(shí)就醫(yī)治療。
腸粉一般是由米漿、玉米、雞蛋、火腿腸等原料組成,具有微量元素、糖類、維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì),可以為人體提供必需的營養(yǎng),并且腸粉本身是比較容易消化的食物,通常可以快速被吸收,所以血糖高的患者可以在早晨適量食用。但是需要注意不能食用不能過量,否則腸粉所含有的碳水化合物會(huì)使患者的血糖升高,加重病癥,并且還可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
建議血糖高的患者飲食上以低糖、低鹽為主,另外可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的免疫力,比如散步、慢跑等。
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