餐后測血糖通常建議在早餐后、午餐后或晚餐后進行,具體選擇需根據(jù)監(jiān)測目的和醫(yī)生建議決定。
早餐后測血糖能反映夜間空腹后第一餐的血糖波動情況,適合評估基礎胰島素分泌功能。午餐后測血糖可觀察日間飲食對血糖的影響,常用于調(diào)整口服降糖藥劑量。晚餐后測血糖有助于了解夜間血糖變化趨勢,對預防夜間低血糖或黎明現(xiàn)象有指導意義。若需全面評估血糖控制情況,可分別在三餐后各測一次。妊娠期糖尿病患者通常需要監(jiān)測三餐后血糖,普通糖尿病患者可根據(jù)醫(yī)囑選擇重點監(jiān)測時段。
監(jiān)測血糖時需保持日常飲食習慣,避免刻意改變飲食結(jié)構(gòu)影響結(jié)果準確性。采血前要清潔手指,使用一次性采血針,記錄測量時間和結(jié)果。血糖儀要定期校準,試紙需在有效期內(nèi)使用。若發(fā)現(xiàn)血糖異常波動,應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。日常需注意均衡飲食,控制碳水化合物攝入量,配合適度運動維持血糖穩(wěn)定。
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