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頭暈?zāi)垦？赡苡?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/syibf0j8k59a4ui.html" target="_blank">低血糖、耳石癥、貧血、高血壓、頸椎病等原因引起，通常表現(xiàn)為視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)、惡心嘔吐等癥狀。

1、低血糖

長時間未進食或糖尿病患者胰島素使用過量可能導(dǎo)致低血糖。血糖水平下降會引發(fā)腦細胞能量供應(yīng)不足，出現(xiàn)冷汗、心悸伴隨頭暈。建議立即進食含糖食物，糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調(diào)整用藥方案。

2、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落會刺激半規(guī)管毛細胞，引發(fā)短暫性旋轉(zhuǎn)性眩暈，頭位變動時加重?？赏ㄟ^耳石復(fù)位治療，配合甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)。

3、貧血

缺鐵或維生素B12缺乏會導(dǎo)致血紅蛋白攜氧能力下降，腦部缺氧時出現(xiàn)乏力、面色蒼白及頭暈。可補充琥珀酸亞鐵片、維生素B12片，同時增加紅肉、動物肝臟攝入。

4、高血壓

血壓超過140/90mmHg時可能引起腦血管痙攣，出現(xiàn)頭脹痛、視物模糊等癥狀。需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥，限制鈉鹽攝入每日不超過5克。

5、頸椎病

椎動脈受壓會導(dǎo)致后循環(huán)缺血，轉(zhuǎn)頭時易誘發(fā)眩暈。可通過頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，避免長時間低頭使用手機。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免突然起身或快速轉(zhuǎn)頭，眩暈發(fā)作時立即坐下扶穩(wěn)固定物。飲食注意補充富含鐵、維生素B12的食物，高血壓患者需每日監(jiān)測血壓。若眩暈持續(xù)超過1小時或伴隨意識障礙、言語不清等癥狀，須立即就醫(yī)排除腦卒中等急癥。建議每年進行血常規(guī)、血壓、頸椎X線等基礎(chǔ)檢查，糖尿病患者需定期復(fù)查糖化血紅蛋白。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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