凍裂口子可通過保持皮膚濕潤、避免刺激、使用藥物、預(yù)防感染、就醫(yī)處理等方式改善。凍裂口子通常由寒冷干燥、皮膚屏障受損、血液循環(huán)不良、缺乏維生素、真菌感染等原因引起。
1、保持皮膚濕潤
凍裂口子多因皮膚干燥導(dǎo)致，日常需加強保濕?？蛇x擇含尿素、甘油等成分的潤膚霜，每日涂抹3-5次，重點涂抹裂口周圍。洗手后及時補涂，避免水分蒸發(fā)加重干裂。冬季洗澡水溫不宜過高，減少使用堿性清潔產(chǎn)品。
2、避免刺激
裂口部位需減少摩擦和化學(xué)刺激。避免直接接觸洗滌劑、酒精等物質(zhì)，做家務(wù)時佩戴棉質(zhì)手套。穿著寬松透氣的棉襪，防止鞋襪摩擦加重裂口。忌用手撕扯脫皮，可用消毒剪刀修剪翹起皮屑。
3、使用藥物
裂口較深時可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，或涂抹重組牛堿性成纖維細胞生長因子凝膠促進愈合。伴有疼痛可短期外用利多卡因乳膏。真菌感染引起的需聯(lián)用聯(lián)苯芐唑乳膏，每日1-2次薄涂。
4、預(yù)防感染
已出現(xiàn)滲液或紅腫的裂口需用碘伏消毒，覆蓋無菌紗布。避免傷口接觸污水，保持局部清潔干燥。觀察是否有化膿、發(fā)熱等全身癥狀，出現(xiàn)這些表現(xiàn)提示可能需口服抗生素治療。
5、就醫(yī)處理
經(jīng)家庭護理2周未愈的頑固性裂口，或伴有明顯出血、化膿的傷口需就診。糖尿病患者出現(xiàn)足部裂口應(yīng)盡早就醫(yī)，可能需清創(chuàng)聯(lián)合負壓引流治療。皮膚科可進行裂隙封閉術(shù)等專業(yè)處理。
日常需注意手足保暖，外出佩戴手套，室內(nèi)使用加濕器維持濕度。增加富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅果等，適量補充魚油有助于皮膚修復(fù)。避免長時間浸泡手足，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑效果最佳。若裂口反復(fù)發(fā)作或伴隨甲溝炎等癥狀，建議進行真菌檢查及微量元素檢測。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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