乳房長(zhǎng)了個(gè)小疙瘩可能與乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺囊腫或乳腺癌等原因有關(guān)。乳腺增生通常表現(xiàn)為周期性脹痛和可移動(dòng)的結(jié)節(jié),乳腺纖維腺瘤多為無痛性光滑腫塊,乳腺炎常伴隨紅腫熱痛,乳腺囊腫觸感柔軟且有波動(dòng)感,乳腺癌腫塊質(zhì)地硬且邊界不清。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),雌激素水平過高或孕激素不足可能導(dǎo)致乳腺組織過度增生?;颊咄ǔ?huì)在月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛,觸摸時(shí)可發(fā)現(xiàn)單個(gè)或多個(gè)邊界不清的結(jié)節(jié),月經(jīng)后癥狀可能減輕。治療可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理,同時(shí)需保持情緒穩(wěn)定并減少高脂肪飲食攝入。
乳腺纖維腺瘤是常見的良性腫瘤,可能與乳腺局部組織對(duì)雌激素過度敏感有關(guān)。腫塊多為圓形或橢圓形,表面光滑且活動(dòng)度好,直徑多在1-3厘米,無壓痛感。確診后可通過超聲引導(dǎo)下真空輔助旋切術(shù)或傳統(tǒng)手術(shù)切除,術(shù)后需定期復(fù)查排除復(fù)發(fā)可能。
乳腺炎多見于哺乳期女性,乳汁淤積合并細(xì)菌感染是主要誘因。表現(xiàn)為乳房局部紅腫、灼熱疼痛,可能伴隨發(fā)熱和乏力等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素,配合熱敷和排空乳汁等護(hù)理措施。
乳腺囊腫是乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成的液體囊腔,與激素水平波動(dòng)相關(guān)。觸診時(shí)腫塊質(zhì)地柔軟且有彈性,超聲檢查可顯示圓形無回聲區(qū)。較小囊腫無須特殊處理,較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液,平時(shí)應(yīng)避免攝入含咖啡因食物以減少刺激。
乳腺癌是惡性腫瘤,危險(xiǎn)因素包括遺傳基因突變、長(zhǎng)期雌激素暴露等。典型表現(xiàn)為無痛性硬塊,邊緣不規(guī)則且可能伴隨皮膚橘皮樣改變或乳頭溢液。確診需通過穿刺活檢,治療方式包括保乳手術(shù)、全乳切除術(shù)配合放療化療等綜合方案,早期發(fā)現(xiàn)預(yù)后較好。
發(fā)現(xiàn)乳房腫塊后應(yīng)避免自行擠壓或熱敷,建議選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。每月月經(jīng)結(jié)束后可進(jìn)行乳房自檢,采用指腹順時(shí)針按壓乳房各象限,注意觀察有無皮膚凹陷或乳頭變化。40歲以上女性應(yīng)每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查,高危人群需縮短篩查間隔。保持規(guī)律作息和均衡飲食,控制動(dòng)物脂肪攝入,適量增加全谷物和深色蔬菜攝入量有助于乳腺健康。
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