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馬勃怎么吃功效最佳

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馬勃作為藥用真菌，最佳食用方式為煎湯或研粉沖服，可保留其止血、清肺利咽等功效。主要有煎煮法、研粉法、配伍法、外用法和食療法五種方式。

1、煎煮法

將干燥馬勃3-5克洗凈后冷水浸泡30分鐘，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煎煮20分鐘，過濾藥液后分2次溫服。此法能充分提取馬勃中的馬勃素等活性成分，適用于咽喉腫痛、咳嗽咯血等癥狀。煎煮時避免使用鐵器以免影響藥效。

2、研粉法

取干燥馬勃研磨成細粉，每次取1-2克用溫水或米湯送服。粉末狀馬勃更易被人體吸收，對消化道出血、外傷出血有較好效果。建議清晨空腹服用，服用后半小時內(nèi)避免進食生冷食物。

3、配伍法

馬勃常與金銀花、連翹等清熱解毒藥配伍增強療效。治療肺熱咳嗽時可配桑白皮10克、杏仁6克同煎；治便血可配地榆炭9克、槐花炭6克使用。配伍需根據(jù)具體癥狀在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

4、外用法

外傷出血時可直接將馬勃粉撒于創(chuàng)面，或用無菌紗布包裹馬勃粉按壓止血。治療凍瘡潰瘍可用馬勃粉與麻油調(diào)敷，每日換藥1次。外用前需清潔患處，出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。

5、食療法

將馬勃3克與粳米50克煮粥，加入適量冰糖調(diào)味，適合肺燥咳嗽者食用。馬勃燉豬肺湯可潤肺止咳，取馬勃5克、豬肺200克、杏仁10克慢燉2小時。食療方每周食用不超過3次。

使用馬勃時需注意體質(zhì)偏寒者慎用，孕婦及經(jīng)期女性禁用。新鮮馬勃可能含毒素必須經(jīng)專業(yè)炮制，建議購買正規(guī)藥店炮制品。服用期間忌食辛辣刺激食物，出現(xiàn)惡心、腹瀉等不良反應(yīng)需停藥就醫(yī)。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防潮防蛀。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個體情況調(diào)整用法用量，連續(xù)使用不宜超過2周。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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