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左胳膊疼怎么回事

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左胳膊疼可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心絞痛、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)，可通過(guò)休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間提重物或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致左側(cè)肱二頭肌、三角肌等肌肉纖維微損傷，表現(xiàn)為酸脹痛且活動(dòng)時(shí)加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解，每日用40℃左右熱毛巾敷20分鐘，配合局部按摩。若48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)腫脹需冷敷處理。

2、頸椎病

頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能引發(fā)左側(cè)臂叢神經(jīng)放射痛，常伴有手指麻木。頸椎磁共振可確診，急性期需頸托固定，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。

3、肩周炎

左側(cè)肩關(guān)節(jié)囊粘連會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)受限伴持續(xù)性鈍痛，夜間癥狀明顯。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑，配合爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉。嚴(yán)重粘連需關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)松解術(shù)。

4、心絞痛

心肌缺血引發(fā)的牽涉痛可放射至左臂內(nèi)側(cè)，多伴隨胸悶氣短。心電圖顯示ST段改變時(shí)，需舌下含服硝酸甘油片，長(zhǎng)期服用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片控制病情。

5、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性易發(fā)生左側(cè)肱骨近端骨量減少，輕微外力即可引發(fā)隱痛。雙能X線骨密度檢查T值≤-2.5可確診，需補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、阿侖膦酸鈉維D3片，配合抗阻力訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免單側(cè)肢體過(guò)度負(fù)重，睡眠時(shí)注意肩部保暖。急性疼痛期可用三角巾懸吊制動(dòng)，飲食增加牛奶、深綠色蔬菜等鈣質(zhì)攝入。若疼痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或伴隨紅腫發(fā)熱、胸痛等癥狀，須立即至骨科或心內(nèi)科就診?？祻?fù)期間可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度活動(dòng)，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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