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武漢肺炎如何預防

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武漢肺炎一般是指新型冠狀病毒肺炎，預防新型冠狀病毒肺炎可通過接種疫苗、佩戴口罩、保持社交距離、勤洗手、避免聚集等方式。新型冠狀病毒肺炎通常由新型冠狀病毒感染引起，具有較強的傳染性。

1、接種疫苗：

接種新型冠狀病毒疫苗有助于降低感染風險，減輕感染后的癥狀嚴重程度。目前國內已有多種新型冠狀病毒疫苗可供選擇，建議符合條件的人群及時完成全程接種及加強免疫。

2、佩戴口罩：

在公共場所或人員密集場所應規(guī)范佩戴口罩，特別是醫(yī)用外科口罩或N95口罩?？谡中柰耆谏w口鼻，佩戴時避免觸摸口罩外側，使用4-6小時后應及時更換。

3、保持社交距離：

與他人保持1米以上的安全距離，減少近距離接觸。盡量避免前往人群密集的封閉場所，在公共場所排隊時應保持適當間隔。

4、勤洗手：

使用肥皂和流動水洗手至少20秒，特別是在接觸公共物品后、飯前便后。若無洗手條件，可使用含75%酒精的免洗洗手液進行手部消毒。

5、避免聚集：

減少不必要的聚會和聚餐活動，盡量采用線上方式交流。家庭聚會也應控制人數(shù)，保持室內通風良好。

日常生活中應保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當進行體育鍛煉，增強自身免疫力。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入新鮮蔬菜水果，適量補充優(yōu)質蛋白。室內環(huán)境要定期開窗通風，保持空氣流通。若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑癥狀，應及時前往發(fā)熱門診就診，就醫(yī)途中做好個人防護，避免乘坐公共交通工具。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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