拔牙后腫脹可通過冷敷、藥物消腫、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和適當(dāng)休息等方式緩解。腫脹通常由創(chuàng)傷性炎癥反應(yīng)或術(shù)后感染引起，多數(shù)在3-5天內(nèi)逐漸消退。
1、冷敷
拔牙后24小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。
2、藥物消腫
遵醫(yī)囑使用地塞米松片等糖皮質(zhì)激素減輕炎癥，或服用布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥。合并感染時(shí)需配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。藥物需嚴(yán)格按說明書或醫(yī)囑使用。
3、口腔清潔
術(shù)后24小時(shí)后用復(fù)方氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。避免用力漱口或觸碰創(chuàng)口，防止血凝塊脫落。刷牙時(shí)避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷。
4、飲食調(diào)整
選擇溫涼流質(zhì)或軟食如牛奶、蒸蛋羹，避免辛辣、過熱或堅(jiān)硬食物。進(jìn)食時(shí)用健側(cè)咀嚼，減少對創(chuàng)面的刺激。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免用吸管吮吸。
5、體位管理
睡眠時(shí)墊高頭部15-30度，促進(jìn)靜脈回流。避免劇烈運(yùn)動或彎腰動作，防止血壓升高加重腫脹。術(shù)后3天內(nèi)禁止吸煙飲酒。
拔牙后需密切觀察腫脹變化，若3天后持續(xù)加重伴發(fā)熱、膿性分泌物，可能提示干槽癥或感染，應(yīng)及時(shí)復(fù)診?；謴?fù)期間保持充足睡眠，每日飲水1500-2000毫升，可適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。避免用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)面，防止繼發(fā)出血或感染。術(shù)后一周內(nèi)避免乘坐飛機(jī)或潛水等氣壓變化大的活動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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