體溫超過(guò)37.3攝氏度通常算發(fā)燒。發(fā)燒可能是感染、炎癥或其他疾病引起的,建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。
人體正常體溫范圍在36-37攝氏度之間,不同測(cè)量方式結(jié)果略有差異。腋下體溫超過(guò)37.3攝氏度屬于低熱,口腔或耳溫超過(guò)37.8攝氏度可判斷為發(fā)熱。體溫38.1-39攝氏度屬于中度發(fā)熱,39.1-41攝氏度屬于高熱,超過(guò)41攝氏度為超高熱。體溫升高可能與病毒性感冒、細(xì)菌感染、中暑、免疫性疾病等因素有關(guān)。測(cè)量時(shí)需保持環(huán)境溫度適宜,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食后立即測(cè)量。水銀體溫計(jì)需腋下夾緊5分鐘,電子體溫計(jì)聽(tīng)到提示音后讀取數(shù)據(jù)。嬰幼兒、老年人及慢性病患者體溫調(diào)節(jié)能力較弱,可能出現(xiàn)體溫異常波動(dòng)。
發(fā)現(xiàn)發(fā)熱后應(yīng)多飲水,保持室內(nèi)通風(fēng),避免穿蓋過(guò)厚。體溫超過(guò)38.5攝氏度可物理降溫,如溫水擦浴或退熱貼。持續(xù)發(fā)熱超過(guò)3天或伴有頭痛、嘔吐、皮疹等癥狀需及時(shí)就診。發(fā)熱期間飲食宜清淡,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C,避免辛辣刺激食物。監(jiān)測(cè)體溫變化并記錄,就醫(yī)時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明發(fā)熱規(guī)律和伴隨癥狀。
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