牙齦萎縮牙根外露可通過改善口腔衛(wèi)生、使用抗敏感牙膏、牙齦按摩、專業(yè)牙周治療、牙齦移植手術(shù)等方式干預(yù)。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、激素變化、遺傳等因素引起。
1、改善口腔衛(wèi)生
采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，使用沖牙器清除齦下菌斑。避免橫向用力刷牙，選擇軟毛牙刷減少對牙齦的機(jī)械刺激。定期用氯己定含漱液抑制牙菌斑，每半年接受一次專業(yè)潔治。
2、抗敏感牙膏
含氟化亞錫或精氨酸的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，緩解牙根暴露導(dǎo)致的冷熱敏感。如舒適達(dá)專業(yè)修復(fù)牙膏、高露潔抗敏專家牙膏，需持續(xù)使用4周以上見效。刷牙后可將少量牙膏涂抹在暴露牙根處加強(qiáng)效果。
3、牙齦按摩
洗凈手指后，用指腹以打圈方式輕柔按摩萎縮牙齦區(qū)域，每日2次每次3分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)?？膳浜鲜褂煤?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素E的牙齦護(hù)理凝膠，增強(qiáng)組織修復(fù)能力。注意力度需輕柔，避免加重牙齦損傷。
4、專業(yè)牙周治療
中重度牙周炎需進(jìn)行齦下刮治和根面平整術(shù)，清除牙結(jié)石和病變牙骨質(zhì)。局部應(yīng)用鹽酸米諾環(huán)素軟膏等緩釋抗菌藥物控制感染。對于伴有骨吸收者，可考慮引導(dǎo)骨組織再生術(shù)聯(lián)合植骨材料修復(fù)缺損。
5、牙齦移植手術(shù)
對于廣泛性牙齦萎縮，可從腭部取結(jié)締組織進(jìn)行游離齦移植，覆蓋暴露的牙根面。術(shù)后需使用氯己定漱口水維護(hù)口腔衛(wèi)生，避免咀嚼硬物。移植組織通常需要3-6個月完全愈合，成功率可達(dá)80%以上。
日常應(yīng)避免吸煙、過量飲酒等損害牙齦微循環(huán)的行為，控制糖尿病等系統(tǒng)性疾病。飲食上增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，有助于膠原蛋白合成。使用含蘆薈或金縷梅成分的天然漱口水可輔助消炎，但需注意這些措施不能替代專業(yè)醫(yī)療干預(yù)，當(dāng)出現(xiàn)牙齒松動、持續(xù)出血時應(yīng)及時就診牙周科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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