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魚(yú)油?；撬徜\軟膠囊功效怎樣

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魚(yú)油?；撬徜\軟膠囊具有改善記憶力、保護(hù)視力、調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等功效。其主要成分包括魚(yú)油、?；撬岷弯\，這些成分協(xié)同作用可對(duì)身體產(chǎn)生多種益處。

1、改善記憶力

魚(yú)油中的DHA是大腦神經(jīng)細(xì)胞膜的重要組成成分，能夠促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo)，提高記憶力和學(xué)習(xí)能力。牛磺酸可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，鋅參與多種酶的活性調(diào)節(jié)，三者共同作用有助于改善認(rèn)知功能。適合用腦過(guò)度、記憶力減退的人群。

2、保護(hù)視力

DHA在視網(wǎng)膜中含量豐富，對(duì)維持正常視覺(jué)功能具有重要作用。?；撬崮軌虮Ｗo(hù)視網(wǎng)膜光感受器細(xì)胞，鋅是視覺(jué)色素的重要成分。長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品、視力疲勞者服用可緩解視疲勞癥狀。

3、調(diào)節(jié)血脂

魚(yú)油中的EPA和DHA能夠降低血液中甘油三酯水平，減少低密度脂蛋白膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇。?；撬峋哂锌寡趸饔茫\參與脂質(zhì)代謝，三者協(xié)同可改善血脂異常。

4、增強(qiáng)免疫力

魚(yú)油中的Omega-3脂肪酸能夠調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，牛磺酸具有抗氧化和抗炎作用，鋅是免疫系統(tǒng)正常功能所必需的微量元素。適當(dāng)補(bǔ)充可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，減少感染機(jī)會(huì)。

5、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

DHA對(duì)胎兒和嬰幼兒大腦發(fā)育至關(guān)重要，?；撬岽龠M(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，鋅參與蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞分裂。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童青少年、孕婦適量補(bǔ)充有助于身體和智力發(fā)育。

服用魚(yú)油?；撬徜\軟膠囊時(shí)應(yīng)注意按照推薦劑量使用，避免過(guò)量攝入。對(duì)海鮮過(guò)敏者慎用，服用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)師意見(jiàn)。建議與均衡飲食結(jié)合，保持適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。如出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)應(yīng)停止使用并就醫(yī)。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)避免高溫和陽(yáng)光直射，置于陰涼干燥處。特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、慢性病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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