慢性咽炎有白痰可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、霧化吸入治療、口服藥物、中藥調(diào)理、避免刺激物等方式緩解。慢性咽炎通常由長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、胃酸反流、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度等原因引起。
每日用溫鹽水漱口有助于減少咽部細(xì)菌滋生,緩解白痰癥狀。建議早晚及餐后漱口,避免食物殘?jiān)鼫?。使用軟毛牙刷清潔舌苔,減少口腔異味來(lái)源。咽喉干燥時(shí)可含服潤(rùn)喉片,但不宜過(guò)量。
采用布地奈德混懸液或生理鹽水進(jìn)行霧化,可直接作用于咽部黏膜減輕炎癥。霧化治療能稀釋痰液,促進(jìn)分泌物排出。每日1-2次,每次10-15分鐘,需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用儀器。
桉檸蒎腸溶軟膠囊可稀釋黏液改善排痰功能。咽炎片含玄參、麥冬等成分能滋陰降火。鹽酸氨溴索口服溶液適用于痰液黏稠難咳情況。所有藥物均需遵醫(yī)囑服用,避免自行調(diào)整劑量。
羅漢果、胖大海代茶飲能潤(rùn)肺利咽,減少痰液生成。川貝燉雪梨具有化痰止咳功效,適合陰虛肺燥型患者。建議中醫(yī)辨證后使用個(gè)性化方劑,如養(yǎng)陰清肺湯加減。
戒煙并遠(yuǎn)離二手煙,煙草煙霧會(huì)加重黏膜損傷。減少辛辣、過(guò)燙食物攝入,避免酒精刺激。粉塵環(huán)境應(yīng)佩戴防護(hù)口罩,保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間。
慢性咽炎患者需保持每日2000毫升溫水?dāng)z入,有助于稀釋痰液。練習(xí)腹式呼吸可增強(qiáng)膈肌運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排痰。食用銀耳羹、百合粥等滋陰潤(rùn)肺食物,避免油炸食品。冬季注意頸部保暖,外出圍巾防護(hù)。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)血絲痰,應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診排查其他病變。長(zhǎng)期用嗓工作者建議定期進(jìn)行嗓音訓(xùn)練,掌握科學(xué)發(fā)聲方法。
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