山楂黃芪紅棗枸杞茶
補(bǔ)氣血、利尿、潤腸通便
山楂、黃芪、紅棗、枸杞都是中藥材這些混合在一起沖泡飲用,對身體有很多的功效與作用,但是一般情況下能起到補(bǔ)氣血、利尿、潤腸通便的效果。 1、補(bǔ)氣:紅棗和枸杞屬于藥食同源,具有很好的補(bǔ)氣血功效,尤其是對于月經(jīng)期間的女性,效果比較顯著。 2、利尿:山楂和黃芪也具有一定利尿的作用,在生活當(dāng)中出現(xiàn)了排尿不通暢的情況下可以通過飲用山楂和黃芪沖泡,不僅能夠利尿,還可增加機(jī)體抵抗力。 3、潤腸通便:山楂具有開胃、刺激胃腸蠕動的功效,沖泡喝可以起到通便的效果。
氣血虧虛患者
懷孕人群
無特殊同食禁忌
沖泡
山楂黃芪紅棗枸杞茶大多數(shù)是用來沖泡喝的,需要先把水煮開,然后倒在玻璃杯子里面,再放入適量的山楂黃芪和紅棗枸杞蓋上蓋子,燜5分鐘左右可以飲用。
熬煮
山楂黃芪紅棗枸杞茶除了可以用來沖泡喝之外,也可以放在鍋里面適量的熬煮喝,同樣能起到作用。
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