胃位于人體左上腹部,上接食管下連十二指腸,具體位置在左季肋區(qū)和腹上區(qū),介于膈肌與臍之間。
胃的主體部分在左季肋區(qū),賁門靠近第11胸椎左側(cè),幽門位于第1腰椎右側(cè)。站立時胃呈J形下垂,平躺時位置稍上移。胃前壁右側(cè)與肝左葉相鄰,左側(cè)與膈肌接觸,后壁靠近胰腺和左腎。胃底最高點可達左側(cè)第5肋間隙,胃大彎最低點可延伸至臍平面。胃的位置會因體型、體位、呼吸和充盈狀態(tài)變化,飽餐后胃大彎可下移至髂嵴水平。
日??赏ㄟ^觸摸劍突與臍連線中上段定位胃區(qū),進食后避免立即劇烈運動以防胃下垂。保持規(guī)律飲食有助于維持胃的正常解剖位置,若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、反酸或飽脹感應(yīng)及時就醫(yī)檢查胃部健康狀況。建議避免長期穿緊身衣褲壓迫胃區(qū),餐后適度散步可促進胃蠕動。
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