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人流術(shù)后怎么護理

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人流術(shù)后護理主要包括休息調(diào)養(yǎng)、預防感染、觀察出血、飲食調(diào)理和心理疏導等方面。

1、休息調(diào)養(yǎng)

術(shù)后需臥床休息1-3天,避免劇烈運動和重體力勞動,1周內(nèi)禁止盆浴及性生活。保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾。子宮收縮可能引起輕微腹痛,可用熱水袋熱敷下腹部緩解。

2、預防感染

遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等預防感染。術(shù)后2周內(nèi)禁止游泳、泡溫泉,避免病原體上行感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等感染癥狀需及時就醫(yī)。

3、觀察出血

正常術(shù)后出血量應少于月經(jīng)量,持續(xù)3-10天。若出血超過月經(jīng)量、持續(xù)2周未凈或突然大出血,可能提示宮腔殘留或感染,需立即復查B超。術(shù)后1周、2周需各做一次婦科檢查。

4、飲食調(diào)理

多攝入含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預防貧血,補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進修復。避免生冷食物,可適量服用益母草顆粒幫助子宮恢復。每日飲水1500-2000ml,保持大便通暢。

5、心理疏導

部分患者會出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒,可通過傾訴、正念冥想等方式調(diào)節(jié)。若情緒持續(xù)低落超過2周,建議尋求專業(yè)心理咨詢。家屬應給予充分理解和支持,避免指責性言語。

術(shù)后1個月內(nèi)需注意避孕,推薦使用避孕套避免再次意外妊娠。保持規(guī)律作息,適當進行散步等低強度運動促進血液循環(huán)。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲,若超過45天未至需就醫(yī)檢查。定期復查血HCG水平直至恢復正常,監(jiān)測子宮復舊情況。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常陰道排液等不適癥狀應及時就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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