小孩子鼻屎干在鼻子里可用生理鹽水軟化后輕柔清理,或使用吸鼻器輔助取出。主要方法有生理鹽水滴鼻、棉簽清理、吸鼻器使用、蒸汽熏蒸、調(diào)整室內(nèi)濕度。
將溫?zé)嵘睇}水滴入鼻腔1-2滴,等待1-2分鐘軟化鼻痂。家長(zhǎng)需用消毒棉簽輕輕卷出軟化后的鼻屎,操作時(shí)固定兒童頭部避免扭動(dòng)。生理鹽水可自制或購(gòu)買(mǎi)成品,濃度需為0.9%等滲溶液,避免刺激鼻黏膜。
選擇嬰兒專用細(xì)頭棉簽蘸取少量溫水,在光線充足環(huán)境下沿鼻孔邊緣旋轉(zhuǎn)清理。家長(zhǎng)需注意棉簽不可深入超過(guò)0.5厘米,避免觸碰鼻中隔。若鼻痂位置較深,應(yīng)優(yōu)先采用生理鹽水軟化而非強(qiáng)行掏挖。
球形吸鼻器需先擠壓球部形成負(fù)壓,將軟管淺插入鼻孔后緩慢釋放吸力。電動(dòng)吸鼻器要選擇低檔位,使用后及時(shí)消毒配件。家長(zhǎng)需注意觀察兒童反應(yīng),出現(xiàn)哭鬧抗拒時(shí)應(yīng)暫停操作。
浴室放熱水制造蒸汽環(huán)境,家長(zhǎng)陪同兒童吸入溫暖水蒸氣5-8分鐘。也可用熱毛巾敷于鼻梁處,溫度以手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試不燙為宜。蒸汽能使干硬鼻痂膨脹松脫,后續(xù)更易排出或清理。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,冬季暖氣房可放置水盆蒸發(fā)增濕。干燥季節(jié)可給兒童少量多次飲水,母乳喂養(yǎng)嬰兒可通過(guò)增加哺乳次數(shù)改善鼻腔濕潤(rùn)度。持續(xù)干燥環(huán)境易導(dǎo)致鼻黏膜分泌物結(jié)痂。
日常應(yīng)保持兒童生活環(huán)境濕度適宜,避免粉塵和冷空氣直接刺激鼻腔。清理鼻屎時(shí)家長(zhǎng)動(dòng)作需輕柔,若發(fā)現(xiàn)鼻腔出血、腫脹或分泌物呈黃綠色,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查鼻炎等疾病。定期用嬰兒專用撫觸油涂抹鼻翼可預(yù)防鼻黏膜干燥,睡眠時(shí)適當(dāng)抬高頭部有助于減少鼻塞。
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