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如何測空腹血糖

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測量空腹血糖需在禁食8-12小時后進行，使用血糖儀采集指尖血檢測，操作步驟包括消毒、采血、讀數(shù)記錄。

測量空腹血糖前需保持8-12小時不進食含熱量食物，可少量飲水。選擇清潔干燥的手指，用酒精棉片消毒指腹待干，使用采血針快速刺破皮膚，棄去第一滴血后輕輕擠壓獲取第二滴血，將血滴接觸試紙條反應(yīng)區(qū)，等待血糖儀顯示數(shù)值。測量后按壓采血點至止血，記錄檢測時間和結(jié)果。血糖儀需定期校準(zhǔn)，試紙條應(yīng)在有效期內(nèi)密封保存。若結(jié)果異?；虺霈F(xiàn)頭暈、心悸等癥狀，建議重復(fù)檢測或就醫(yī)。

日常監(jiān)測空腹血糖應(yīng)固定時間、同一部位測量以減少誤差，避免劇烈運動或情緒波動后立即檢測。飲食上需控制高糖高脂食物攝入，規(guī)律作息，糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。定期檢查血糖儀準(zhǔn)確性，儲存時避開高溫潮濕環(huán)境。若長期空腹血糖超過6.1mmol/L或伴隨多飲多尿等癥狀，應(yīng)及時至內(nèi)分泌科就診評估糖代謝狀態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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