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bpm心率什么意思

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BPM心率是指每分鐘心跳次數(shù)，英文全稱為Beats Per Minute，是評(píng)估心臟功能的重要指標(biāo)。

心率測(cè)量通常通過(guò)脈搏觸診或電子設(shè)備完成，正常成年人在安靜狀態(tài)下心率為60-100次/分鐘。運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期鍛煉者可能出現(xiàn)低于60次/分鐘的生理性竇性心動(dòng)過(guò)緩，這屬于心臟功能良好的表現(xiàn)。新生兒心率較快，可達(dá)120-160次/分鐘，兒童心率隨年齡增長(zhǎng)逐漸接近成人水平。心率異常包括心動(dòng)過(guò)速和心動(dòng)過(guò)緩，前者可能由發(fā)熱、貧血、甲亢等引起，后者常見(jiàn)于竇房結(jié)功能障礙或藥物影響。動(dòng)態(tài)心電圖檢查可記錄24小時(shí)心率變化，幫助診斷心律失常。測(cè)量心率時(shí)應(yīng)保持靜息狀態(tài)，避免運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用含咖啡因飲料等因素干擾。

日常監(jiān)測(cè)心率可選用智能手環(huán)等設(shè)備，但需注意設(shè)備誤差。若發(fā)現(xiàn)持續(xù)心率低于40次/分鐘或超過(guò)120次/分鐘，伴隨頭暈、胸悶等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。保持規(guī)律作息、適度有氧運(yùn)動(dòng)、控制體重和避免過(guò)度攝入刺激性飲品有助于維持正常心率。高血壓或心血管疾病患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期監(jiān)測(cè)心率變化，必要時(shí)進(jìn)行藥物調(diào)整。孕婦及老年人需特別注意心率異常波動(dòng)，建議每3-6個(gè)月進(jìn)行基礎(chǔ)心血管健康評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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