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手臂疼痛如何緩解

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一般可通過(guò)熱敷、按摩、針灸、口服藥物等方式緩解手臂疼痛，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

1.熱敷：手臂疼痛可能是過(guò)度勞累引起的，可利用干凈的毛巾蘸取適量的熱水后，對(duì)手臂疼痛的部位進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使肌肉處于放松的狀態(tài)，從而緩解疼痛的癥狀。

2.按摩：如果是因外傷引起的手臂疼痛，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用按摩的方式進(jìn)行治療，能將局部的淤血揉散開(kāi)，加快血液流速，減輕局部疼痛的癥狀。

3.針灸：如果只是輕微疼痛，可在醫(yī)生的建議下采用該方式對(duì)局部進(jìn)行治療，有利于疏通淤堵的經(jīng)脈，減輕不適癥狀。

4.口服藥物：如果疼痛較為劇烈，是局部骨折導(dǎo)致的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物改善身體不適。

在日常生活中，應(yīng)注意手臂的護(hù)理工作，不要經(jīng)常做重體力勞動(dòng)，飲食清淡，有助于緩解不適。若上述癥狀長(zhǎng)時(shí)間未得到改善，可盡快前往醫(yī)院檢查、治療，以免耽誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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