乙肝五項(xiàng)全陰通常表明未感染乙肝病毒且未產(chǎn)生抗體,可通過(guò)接種乙肝疫苗、定期復(fù)查、避免高危行為、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、保持良好作息等方式干預(yù)。
乙肝五項(xiàng)全陰者需盡快完成三針乙肝疫苗接種,按0-1-6個(gè)月程序注射重組乙肝疫苗,刺激機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)性抗體。接種后1-2個(gè)月需復(fù)查乙肝表面抗體定量,若抗體滴度低于10mIU/ml需補(bǔ)種加強(qiáng)針。
建議每1-2年復(fù)查乙肝五項(xiàng)及肝功能,尤其是有乙肝家族史或經(jīng)常接觸血液制品者。若發(fā)現(xiàn)表面抗體轉(zhuǎn)陰需及時(shí)補(bǔ)種疫苗,出現(xiàn)異常指標(biāo)需進(jìn)一步檢測(cè)乙肝DNA排除隱匿性感染。
避免共用注射器、未經(jīng)嚴(yán)格消毒的紋身器械,性接觸時(shí)使用安全套。醫(yī)務(wù)人員發(fā)生職業(yè)暴露后應(yīng)立即清洗消毒,并在24小時(shí)內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白聯(lián)合疫苗。
適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶,補(bǔ)充維生素B族和維生素E,避免酗酒及高脂飲食。營(yíng)養(yǎng)不良可能影響疫苗應(yīng)答效果,需保持膳食均衡。
規(guī)律作息有助于維持免疫功能,建議每日保證7-8小時(shí)睡眠,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度疲勞可能導(dǎo)致疫苗誘導(dǎo)的抗體水平下降。
乙肝五項(xiàng)全陰者日常應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。醫(yī)務(wù)人員、透析患者等高危人群應(yīng)每半年監(jiān)測(cè)抗體水平,家庭成員中有乙肝攜帶者時(shí)需確保全員接種疫苗并定期篩查。若出現(xiàn)乏力、食欲減退等疑似肝炎癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。
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