高血壓可能導致冠心病,長期未控制的高血壓會加速冠狀動脈粥樣硬化進程,增加心肌缺血風險。
高血壓通過持續(xù)增加血管壁壓力,導致血管內(nèi)皮損傷,促進脂質(zhì)沉積和炎癥反應,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊。冠狀動脈狹窄或閉塞后,心肌供血不足可能引發(fā)心絞痛,嚴重時導致心肌梗死。高血壓患者常伴隨左心室肥厚,進一步加重心臟負荷和氧耗需求。血壓波動較大時易誘發(fā)血管痙攣,直接減少冠脈血流。合并糖尿病或高脂血癥的高血壓患者,冠心病發(fā)生概率顯著提升。
高血壓患者需定期監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑服用降壓藥物,如氨氯地平片、纈沙坦膠囊等,保持血壓低于140/90毫米汞柱。日常應限制鈉鹽攝入,每日不超過5克,增加蔬菜水果和全谷物攝入,避免腌制食品。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走或游泳,控制體重指數(shù)在24以下。戒煙并限制酒精攝入,男性每日飲酒不超過25克,女性不超過15克。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定,睡眠時間保證7-8小時,通過動態(tài)心電圖和冠脈CT等檢查定期評估心臟狀況。
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