月經(jīng)血發(fā)黑可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎等原因引起,可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。
經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬正?,F(xiàn)象,尤其常見于月經(jīng)量少或經(jīng)期后期。此時(shí)經(jīng)血流動(dòng)緩慢,血紅蛋白中的鐵元素被氧化成黑褐色硫化鐵。無須特殊處理,保持外陰清潔即可。
中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色暗沉,可能伴隨痛經(jīng)、血塊增多。建議避免生冷飲食,用暖水袋熱敷下腹部,可遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸或桂枝茯苓膠囊溫經(jīng)散寒。
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會(huì)導(dǎo)致孕激素不足,子宮內(nèi)膜脫落不全,經(jīng)血滯留變黑。常伴有月經(jīng)周期紊亂,需檢查性激素六項(xiàng),可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片調(diào)節(jié)。
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻,陳舊血液積聚呈黑褐色,典型癥狀為進(jìn)行性痛經(jīng)。需通過B超確診,可選用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊或注射醋酸亮丙瑞林微球治療。
炎癥導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血壞死,經(jīng)血混合炎性分泌物呈深褐色,可能伴有下腹墜痛。需做宮腔鏡檢查,可口服婦科千金片或鹽酸多西環(huán)素片抗感染。
日常應(yīng)注意經(jīng)期保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng),飲食上適量增加紅棗、豬肝等含鐵食物,忌食冰淇淋等寒涼食品。若連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期出現(xiàn)黑血伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、發(fā)熱等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌平衡,可適當(dāng)飲用紅糖姜茶促進(jìn)經(jīng)血排出。
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