腰椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿麻可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎壓迫神經(jīng)可能與腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛等癥狀。
急性期需嚴(yán)格臥床1-3天,選擇硬板床采取仰臥位,膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持微屈狀態(tài)。避免久坐久站及腰部負(fù)重活動,日??墒褂醚鼑峁┲?,但連續(xù)佩戴時(shí)間不宜超過2周。臥床期間可進(jìn)行踝泵運(yùn)動預(yù)防下肢靜脈血栓。
超短波治療采用波長7米的電磁波深部透熱,每日1次連續(xù)10-15次。牽引治療通過機(jī)械力增大椎間隙,需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,體重50公斤者牽引力不超過30公斤。紅外線照射可改善局部血液循環(huán),每次20分鐘每日2次。
甲鈷胺片可促進(jìn)神經(jīng)髓鞘修復(fù),配合維生素B1片改善神經(jīng)代謝。塞來昔布膠囊能選擇性抑制環(huán)氧酶-2減輕神經(jīng)根炎癥。嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片,但需注意成癮性。肌肉痙攣者可加用鹽酸乙哌立松片。
在影像引導(dǎo)下將復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因注射液混合后注入神經(jīng)根周圍,每年不超過3-4次。射頻消融通過電極針產(chǎn)生高溫阻斷痛覺傳導(dǎo),術(shù)后需觀察下肢肌力變化。臭氧注射能氧化髓核內(nèi)蛋白多糖使突出物回縮。
椎間孔鏡手術(shù)采用7毫米切口摘除突出髓核,術(shù)后3天可戴支具下床。腰椎融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎管狹窄者,需植入鈦合金椎間融合器。術(shù)后需進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練預(yù)防神經(jīng)粘連,6周內(nèi)避免彎腰搬重物。
日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)體重減少腰椎負(fù)荷,睡眠選用中等硬度床墊。避免久坐超過1小時(shí),辦公時(shí)可用腰靠維持生理曲度。游泳和吊單杠有助于拉伸脊柱,但急性期禁止進(jìn)行。注意下肢保暖防止受涼加重癥狀,若出現(xiàn)大小便失禁需立即就醫(yī)。康復(fù)期可練習(xí)五點(diǎn)支撐法增強(qiáng)腰背肌力量,每組維持5秒每日30次。
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