咽炎咽喉痛可通過調(diào)整飲食、多飲水、使用含片、霧化治療、口服藥物等方式緩解。咽炎咽喉痛通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)、用嗓過度、胃酸反流等原因引起。
避免辛辣刺激食物,選擇溫涼軟食如粥類、蒸蛋等。減少堅果、油炸食品攝入,可適量飲用蜂蜜水或梨汁潤喉。過敏體質(zhì)者需排查芒果、海鮮等易致敏食物。
每日保持1500-2000毫升溫水攝入,可添加少量檸檬片或羅漢果。避免濃茶、咖啡等利尿飲品,用淡鹽水漱口每日3-5次有助于緩解黏膜水腫。
西地碘含片能抑制局部細菌繁殖,西瓜霜潤喉片含薄荷腦可暫時麻痹痛覺神經(jīng)。銀黃含化片具有清熱解毒作用,每次含服1片,每日不超過6片。兒童需選用無糖型含片。
布地奈德混懸液霧化可減輕喉部炎癥反應(yīng),乙酰半胱氨酸溶液能稀釋黏痰。需使用醫(yī)用霧化器,每次10-15分鐘,每日1-2次。霧化后半小時內(nèi)避免進食飲水。
藍芩口服液適用于風熱型咽痛,清喉利咽顆粒對痰熱壅肺型有效。細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片,病毒感染可用抗病毒口服液。胃酸反流者需配合抑酸藥物。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%,避免接觸粉塵及冷空氣刺激。戒煙限酒,減少長時間用嗓,睡眠時墊高枕頭預防胃酸反流。急性期可配合頸部冷敷,慢性咽炎患者建議定期進行發(fā)聲訓練。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難或血痰等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查會厭炎等急癥。
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