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切除子宮后注意事項(xiàng)

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切除子宮后需注意傷口護(hù)理、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、適度活動(dòng)及心理調(diào)適。子宮切除術(shù)后的恢復(fù)與護(hù)理涉及多個(gè)方面，需根據(jù)個(gè)體情況制定具體方案。

術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)需嚴(yán)格臥床休息，避免劇烈活動(dòng)導(dǎo)致傷口撕裂。保持會(huì)陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴或游泳。觀察傷口有無紅腫滲液，體溫超過38攝氏度需及時(shí)就醫(yī)。使用腹帶可減輕腹部壓力，但每日佩戴不超過8小時(shí)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物或長時(shí)間彎腰，咳嗽時(shí)用手按壓腹部以減少張力。

飲食應(yīng)選擇高蛋白、高維生素的易消化食物，如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等，每日飲水不少于1500毫升。術(shù)后2周內(nèi)禁食辛辣刺激食物，減少豆類等易產(chǎn)氣食物攝入。貧血患者可增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物。保持大便通暢，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液預(yù)防便秘。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止性生活，6個(gè)月后需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)恢復(fù)情況。

可能出現(xiàn)陰道少量出血或淡紅色分泌物，持續(xù)超過2周需就診。更年期癥狀明顯者可遵醫(yī)囑使用雌二醇凝膠緩解潮熱盜汗。定期復(fù)查盆腔超聲，術(shù)后1年內(nèi)每3個(gè)月檢查一次。建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠。參加溫和運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，術(shù)后6周內(nèi)避免騎自行車等會(huì)陰受壓活動(dòng)。

術(shù)后可能出現(xiàn)失落、焦慮等情緒，可通過心理咨詢或病友交流緩解。記錄每日身體變化，出現(xiàn)異常腹痛、排尿困難等癥狀立即就醫(yī)。長期服用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物者需告知醫(yī)生調(diào)整劑量。注意補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松，每日曬太陽不少于30分鐘。保持積極心態(tài)，術(shù)后3-6個(gè)月可逐步恢復(fù)正常生活節(jié)奏。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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