夏天身體癢可能與蚊蟲叮咬、汗液刺激、日光性皮炎、皮膚干燥、真菌感染等原因有關,可通過避免抓撓、保持皮膚清潔、使用藥物等方式緩解。
夏季蚊蟲活躍,叮咬后皮膚釋放組胺導致瘙癢。表現為局部紅腫、丘疹,可能伴隨刺痛感??赏庥脿t甘石洗劑止癢,嚴重時遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏或丁酸氫化可的松乳膏。避免抓撓防止繼發(fā)感染。
高溫出汗導致汗液滯留,刺激皮膚引發(fā)痱子或間擦疹。常見于頸部、腋窩等皺褶部位,出現密集小丘疹。建議穿寬松棉質衣物,出汗后及時擦干,可使用痱子粉保持干燥。
紫外線過敏會引起暴露部位紅斑、灼熱感和瘙癢。外出前30分鐘涂抹SPF30以上防曬霜,輕度曬傷可用冷藏后的蘆薈膠舒緩,嚴重時需口服氯雷他定片配合復方薄荷腦軟膏。
空調房內濕度降低導致角質層水分流失,引發(fā)干燥性瘙癢。洗澡水溫不超過38℃,沐浴后3分鐘內涂抹含尿素或神經酰胺的潤膚乳,如維生素E乳或凡士林修護晶凍。
濕熱環(huán)境易誘發(fā)體癬、股癬,表現為環(huán)形紅斑伴脫屑。確診需皮膚科真菌檢查,可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏,頑固感染需口服伊曲康唑膠囊。避免與他人共用毛巾。
夏季需每日清潔皮膚但避免過度搓洗,選擇pH5.5弱酸性沐浴露。飲食減少辛辣刺激食物,多補充維生素A和維生素E。出現持續(xù)瘙癢、皮疹擴散或發(fā)熱等癥狀時,應及時到皮膚科就診。保持居住環(huán)境通風除濕,床單被褥定期暴曬消毒。
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