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月經(jīng)黑褐色怎么回事

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月經(jīng)黑褐色可能由經(jīng)血氧化、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、宮寒等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

1、經(jīng)血氧化

月經(jīng)初期或末期經(jīng)血量較少時，血液在宮腔或陰道停留時間較長，與空氣接觸發(fā)生氧化反應(yīng)，顏色可能變?yōu)楹诤稚?。這屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊處理，注意會陰清潔即可。若伴隨腹痛或異味，需警惕感染。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜、壓力過大可能導(dǎo)致黃體功能不足，孕激素分泌減少，子宮內(nèi)膜脫落不完全，經(jīng)血排出不暢而顏色加深。表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)量減少?？赏ㄟ^規(guī)律作息、口服黃體酮膠囊或地屈孕酮片調(diào)節(jié)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、子宮內(nèi)膜炎

細菌上行感染子宮內(nèi)膜會引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致經(jīng)血淤積發(fā)黑，常伴隨下腹墜脹、發(fā)熱?？赡芘c人工流產(chǎn)或婦科手術(shù)有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片聯(lián)合頭孢克肟分散片抗感染，嚴重者需宮腔灌注治療。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織周期性出血無法排出，經(jīng)血回流至宮腔后顏色變深，典型癥狀為進行性痛經(jīng)?？赏ㄟ^超聲檢查確診，輕癥服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，重癥需腹腔鏡手術(shù)切除病灶。

5、宮寒

中醫(yī)認為寒凝血瘀會導(dǎo)致經(jīng)血顏色暗沉，常見于貪涼飲冷人群，伴有手腳冰涼、血塊增多。建議艾灸關(guān)元穴，日常飲用紅糖姜茶，中成藥可選艾附暖宮丸或桂枝茯苓膠囊溫經(jīng)散寒。

日常應(yīng)避免經(jīng)期受涼，減少生冷食物攝入，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。若黑褐色經(jīng)血持續(xù)3個月以上，或伴隨嚴重腹痛、經(jīng)期延長，需及時進行婦科超聲及性激素六項檢查。保持適度運動如瑜伽或快走，有助于促進盆腔血液循環(huán)，改善月經(jīng)狀態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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