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得了腎炎怎么辦

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腎炎可通過(guò)控制飲食、限制鈉鹽攝入、避免感染、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式治療。腎炎通常由細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)異常、藥物損傷、遺傳因素、代謝性疾病等原因引起。

1、控制飲食

腎炎患者需控制蛋白質(zhì)攝入量，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)控制在每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶、瘦肉等。同時(shí)需限制高磷食物如動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果的攝入，避免加重腎臟損傷?？蛇m當(dāng)增加富含維生素的蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。

2、限制鈉鹽攝入

每日食鹽攝入量應(yīng)控制在3-5克以內(nèi)，避免腌制食品、加工食品等高鈉食物。鈉鹽過(guò)量會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，加重水腫和高血壓癥狀。烹飪時(shí)可使用醋、檸檬汁等調(diào)味品替代部分食鹽，減少鈉攝入同時(shí)保證食物口感。

3、避免感染

腎炎患者免疫力較低，需注意預(yù)防呼吸道、泌尿系統(tǒng)感染。保持會(huì)陰清潔，多飲水促進(jìn)排尿。寒冷季節(jié)注意保暖，避免去人群密集場(chǎng)所。出現(xiàn)發(fā)熱、尿頻尿急等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免感染加重腎臟損傷。

4、遵醫(yī)囑用藥

腎炎患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，常用藥物包括氫氯噻嗪片、纈沙坦膠囊、醋酸潑尼松片等。氫氯噻嗪片可幫助利尿消腫，纈沙坦膠囊能控制血壓保護(hù)腎功能，醋酸潑尼松片可抑制免疫反應(yīng)。不可自行調(diào)整用藥劑量或停藥，需定期復(fù)查評(píng)估療效。

5、定期復(fù)查

腎炎患者需定期檢查尿常規(guī)、腎功能、血壓等指標(biāo)。初期建議每1-2周復(fù)查一次，病情穩(wěn)定后可延長(zhǎng)至1-3個(gè)月復(fù)查。通過(guò)尿蛋白定量、血肌酐等指標(biāo)監(jiān)測(cè)病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。出現(xiàn)水腫加重、尿量減少等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

腎炎患者日常需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)但不過(guò)度消耗體力。注意觀察尿量、顏色變化，記錄每日體重監(jiān)測(cè)水腫情況。保持樂(lè)觀心態(tài)，積極配合治療，戒煙限酒，避免使用腎毒性藥物。飲食上可咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化食譜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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