結(jié)腸癌可能與遺傳因素、高脂低纖維飲食、慢性腸道炎癥、腸道息肉病史、肥胖及缺乏運動等因素有關(guān)。
家族中有結(jié)腸癌病史的人群患病概率較高,尤其直系親屬患病時風險顯著增加。這類人群建議定期進行結(jié)腸鏡檢查,早期篩查有助于發(fā)現(xiàn)癌前病變。
長期攝入過多紅肉、加工肉制品及高脂肪食物,同時膳食纖維攝入不足,可能增加結(jié)腸癌風險。膳食纖維能促進腸道蠕動,減少致癌物與腸壁接觸時間。
潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病長期未控制,可能導致腸黏膜反復損傷修復,進而誘發(fā)癌變。患者需規(guī)范治療并定期監(jiān)測。
腺瘤性息肉是結(jié)腸癌主要癌前病變,尤其是直徑超過1厘米或多發(fā)性息肉。通過內(nèi)鏡下切除可有效降低癌變風險。
肥胖會導致胰島素抵抗和慢性炎癥狀態(tài),而運動不足可能延緩腸道蠕動。保持健康體重和每周150分鐘中等強度運動有助于預防。
預防結(jié)腸癌需建立健康生活方式,包括增加全谷物、蔬菜水果攝入,限制加工肉類,戒煙限酒,控制體重。40歲以上人群建議每5-10年進行一次結(jié)腸鏡檢查,有家族史或高危因素者需縮短篩查間隔。出現(xiàn)排便習慣改變、便血等癥狀時應及時就醫(yī)。
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