2個(gè)月嬰兒一般需要補(bǔ)充維生素D3,有助于促進(jìn)鈣吸收和骨骼發(fā)育。
母乳中維生素D含量較低,配方奶喂養(yǎng)的嬰兒若每日攝入量不足400國際單位也需補(bǔ)充。維生素D3能幫助預(yù)防佝僂病,改善睡眠質(zhì)量,調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能。缺乏維生素D3可能導(dǎo)致多汗、枕禿、囟門閉合延遲等癥狀。補(bǔ)充時(shí)應(yīng)選擇嬰幼兒專用劑型,避免與含鈣鐵鋅的補(bǔ)充劑同服影響吸收。早產(chǎn)兒、雙胞胎或冬季出生的嬰兒更需注意足量補(bǔ)充。
家長應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補(bǔ)充維生素D3,避免過量攝入。日常可適當(dāng)帶嬰兒進(jìn)行戶外活動(dòng),選擇上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后的柔和陽光照射,每次5-10分鐘,每周2-3次。注意不要隔著玻璃曬太陽,同時(shí)做好眼部保護(hù)和保暖。觀察嬰兒是否有厭食、便秘等異常反應(yīng),定期進(jìn)行兒童保健體檢。哺乳期母親也可適當(dāng)增加富含維生素D的食物如深海魚、蛋黃等。
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