血糖最高值通常不超過33.3毫摩爾/升,但極端情況下可能更高。血糖異常升高可能與糖尿病急性并發(fā)癥、應激狀態(tài)或藥物因素有關。
健康人空腹血糖一般維持在3.9-6.1毫摩爾/升,餐后2小時血糖不超過7.8毫摩爾/升。糖尿病患者血糖控制目標為空腹4.4-7.0毫摩爾/升,餐后低于10.0毫摩爾/升。當血糖超過16.7毫摩爾/升時可能出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒風險,超過33.3毫摩爾/升可能引發(fā)高滲性高血糖狀態(tài)。血糖異常升高常見于1型糖尿病胰島素絕對缺乏、嚴重感染、外傷手術等應激狀態(tài),或使用糖皮質(zhì)激素等藥物后。長期血糖超過13.9毫摩爾/升會導致多飲多尿、體重下降等典型癥狀,持續(xù)高血糖可能造成視網(wǎng)膜病變、腎病等慢性并發(fā)癥。
建議定期監(jiān)測血糖,糖尿病患者應遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥,避免擅自調(diào)整劑量。保持規(guī)律飲食,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,限制精制糖攝入。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳,運動前后需監(jiān)測血糖防止低血糖發(fā)生。出現(xiàn)持續(xù)高血糖伴惡心嘔吐、意識模糊等癥狀時須立即就醫(yī)。日常注意足部護理,每年進行眼底檢查和尿微量白蛋白檢測,預防糖尿病并發(fā)癥。
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