牙齦發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、使用消炎藥物、調(diào)整飲食、冷敷緩解疼痛、及時就醫(yī)等方式治療。牙齦發(fā)炎通常由牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、維生素缺乏、內(nèi)分泌變化、全身性疾病等原因引起。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,有助于減少牙菌斑堆積。選擇軟毛牙刷和含氟牙膏,避免用力橫向刷牙導(dǎo)致牙齦損傷。飯后用溫水或生理鹽水漱口,可暫時緩解炎癥。牙齦發(fā)炎可能與口腔清潔不足有關(guān),通常表現(xiàn)為刷牙出血、牙齦紅腫等癥狀。
遵醫(yī)囑使用西帕依固齦液、復(fù)方氯己定含漱液等局部消炎藥物,可抑制細(xì)菌繁殖。甲硝唑片、阿莫西林膠囊等口服抗生素適用于感染較重者。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免自行增減劑量。牙齦發(fā)炎可能與細(xì)菌感染有關(guān),通常伴隨口臭、牙齦化膿等癥狀。
炎癥期間避免辛辣刺激、過硬或過燙食物,減少對牙齦的物理刺激。增加維生素C含量高的水果蔬菜如獼猴桃、西藍(lán)花,有助于牙齦組織修復(fù)。適量飲用綠茶,其含有的茶多酚具有抑菌作用。避免吸煙飲酒,防止加重毛細(xì)血管充血。
急性炎癥期可用冰袋包裹毛巾后外敷面部對應(yīng)部位,每次不超過15分鐘。冷敷能收縮血管減輕腫脹,但不可直接接觸皮膚避免凍傷。若伴有明顯跳痛或發(fā)熱,可能已發(fā)展為牙周膿腫,需立即就醫(yī)。
持續(xù)出血或腫脹超過3天應(yīng)就診口腔科,通過潔治術(shù)清除牙結(jié)石。妊娠期牙齦炎、糖尿病患者等特殊人群更需專業(yè)干預(yù)。醫(yī)生可能根據(jù)情況采用齦下刮治、激光治療等針對性措施,避免發(fā)展為牙周病。
牙齦發(fā)炎期間應(yīng)保證每日飲水量,避免用患側(cè)咀嚼食物。長期使用軟毛牙刷并定期更換,每半年進(jìn)行一次口腔檢查。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,孕婦需加強孕期口腔護理。若牙齦萎縮或牙齒松動加重,可能提示病情進(jìn)展,須盡快進(jìn)行牙周系統(tǒng)治療。
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