火燒心通常是指胃食管反流病引起的胸骨后燒灼感，可能由胃酸分泌過多、食管下段括約肌松弛、飲食刺激、腹壓增高、幽門螺桿菌感染等原因引起。
1、胃酸分泌過多
胃酸分泌過多會(huì)腐蝕食管黏膜導(dǎo)致灼痛感，常見于長期精神緊張或過量食用辛辣食物。治療可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。
2、食管下段括約肌松弛
食管與胃連接處的肌肉松弛會(huì)使胃酸反流，多見于妊娠、肥胖人群。建議抬高床頭15-20厘米睡眠，避免緊身衣物壓迫腹部，必要時(shí)使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3、飲食刺激
攝入咖啡、酒精或高脂食物會(huì)直接刺激食管黏膜。日常需避免空腹飲用濃茶，進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)不要平臥，可適量飲用溫蜂蜜水緩解不適。
4、腹壓增高
慢性咳嗽、便秘或舉重物會(huì)導(dǎo)致腹壓升高引發(fā)反流。存在慢性支氣管炎者應(yīng)使用鹽酸氨溴索口服溶液控制咳嗽，便秘患者可用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)。
5、幽門螺桿菌感染
該感染會(huì)破壞胃黏膜屏障，需通過碳13呼氣試驗(yàn)確診。標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法包含枸櫞酸鉍鉀膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片和埃索美拉唑鎂腸溶片。
日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，睡前3小時(shí)禁食；選擇慢跑、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)控制體重；穿著寬松衣物減少腹壓；若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨吞咽困難、體重下降，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查排除巴雷特食管等病變。反流癥狀發(fā)作時(shí)可咀嚼無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌中和胃酸，但不宜長期依賴堿性食物緩解。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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